гражданское и промышленное строительство СИТИ-ГРУПП
  • Телефон/факс:
    +7 (812) 560-88-01
  • Электронная почта:
  • Санкт-Петербург
    пр. Елизарова, д. 34,
    лит. Л, офис 304
  • ПН-ПТ
    с 09:00 до 18:00

Как обустроить спортивный уголок в доме?

Ваш ребенок полон неиссякаемой энергии, постоянно прыгает и лазает по мебели? Создайте дома условия для безопасной физической активности. Организация тренажерного зала для ребенка дома не требует много места или финансовых затрат. Мы посоветуем, как это сделать.

Уголок для упражнений - отличное решение для детей, которые, несмотря на участие в уроках физкультуры и внеклассных занятиях спортом, все еще полны энергии. Это еще лучше удовлетворит потребности молодых спортсменов, которые каждую свободную минуту посвящают совершенствованию своей формы.

Мини-тренажерный зал для детей также может появиться в квартире как стимул для большего количества физических упражнений. Со временем может оказаться, что это станет более привлекательным для самых маленьких членов семьи, чем игры на компьютере или просмотр телевизора.

Купить спортивный комплекс для дома вы можете на сайте lazalka.ru. Здесь вы найдете большое количество специализированного оборудования для занятий спортом в домашних условиях.

Спортивный уголок в доме: какое оборудование поможет вам его создать?

Если вы решите организовать для своего ребенка мини-спортзал дома, он сможет заниматься спортом или просто развлекаться, но в контролируемых условиях, которые являются для него полностью безопасными.

Планируя его, ищите гимнастическое снаряжение, которое:

  • имеет сертификаты, подтверждающие безопасность его использования,
  • может служить людям любого возраста,
  • легко собрать,
  • не требует много свободного места.

Постарайтесь сделать такой аркадный набор максимально многофункциональным. Детский спортзал тоже должен быть игровой площадкой. Самый младший должен иметь возможность заниматься на нем, но в то же время получать удовольствие.

Гимнастическая лестница (шведская стенка)

Основой домашнего спортзала для ребенка должна стать гимнастическая шведская стенка. Она должна отличаться конструкцией, лишенной выступающих элементов и острых краев. Ее грузоподъемность должна быть порядка 100-120 кг. Старшие братья и сестры, возможно, даже родители, вероятно, также получат от этого пользу. Чтобы удерживать их, лестница должна быть прочной.

Деревянная гимнастическая шведская стенка хорошо работает в детских комнатах. Это прочный и безопасный материал - как для аллергиков, так и для окружающей среды.

Гимнастическая планка

Гимнастическая планка - это элемент, который интересно разнообразит детский мини-спортзал, в основе которого лежит лестница. Такой набор позволит юному акробату не только взбираться на перекладину, но и подтягиваться, раскачиваться, делать скручивания и другие упражнения, которые укрепят мышцы рук и спины, и при этом доставят ему огромное удовольствие.

Гимнастическая скамья

Конструкция передней перекладины позволит вам установить дополнительные аксессуары - не только для упражнений. Так вы расширите возможности гимнастического уголка.

Гимнастические аксессуары

Детский мини-спортзал следует дополнить различными гимнастическими принадлежностями, например парой обручей или скакалкой.

Коврик для упражнений

Почему стоит оборудовать детский спортзал матом для упражнений? Он сможет быть страховкой при выполнении акробатических упражнений на шведской стенке. Он также будет хорошо работать в качестве поверхности, которая поглощает контакт с твердым полом при выполнении скручиваний, отжиманий, пилатеса или йоги.

По окончании гимнастики складную модель можно сложить и поместить в шкаф, в свободный угол или на гимнастическую планку, чтобы она не застряла в комнате.